Lifestyle 4 Tetor 2025, 17:41 Nga VNA

Agjërimi 72-orësh mund të rindërtojë plotësisht sistemin imunitar

Ndaje në Whatsapp
Agjërimi 72-orësh mund të rindërtojë plotësisht

Një studim nga University of Southern California ka zbuluar se agjërimi për 72 orë mund të nisë një rigjenerim të plotë të sistemit imunitar.

Studiuesit zbuluan se agjërimi i zgjatur e detyron trupin të konsumojë rezervat e tij të glukozës dhe yndyrës, duke e shtyrë në një gjendje detoksifikimi, ku eliminohen qelizat dhe toksinat e dëmtuara.

Kur ushqyerja normale rifillon, aktivizohen qelizat burimore, duke çuar në prodhimin e qelizave të reja të bardha të gjakut, të shëndetshme. Ky efekt i rivendosjes së sistemit imunitar është vërejtur si te minjtë, ashtu edhe te njerëzit — veçanërisht te pacientët që i nënshtrohen kimoterapisë, të cilët treguan përmirësim të imunitetit pas cikleve të agjërimit.

Kërkuesi kryesor, Dr. Valter Longo, shpjegon se gjatë agjërimit shtypet një gjen i quajtur PKA — dhe kjo është thelbësore që qelizat burimore të kalojnë në mënyrën rigjenerative.

Si pasojë, sistemi imunitar eliminon pjesët më të vjetra dhe më të dobëta, dhe rindërtohet nga e para. Edhe pse kërkohen kërkime të mëtejshme për të kuptuar plotësisht përfitimet në të gjitha organet, studimi sugjeron se agjërimi mund të jetë një strategji e fuqishme dhe pa ilaçe për të forcuar imunitetin, sidomos për ata që vuajnë nga sisteme imunitare të dobësuara prej plakjes ose trajtimit të kancerit.

 

 

Video

Dhjetëra qytetarë të Lezhës janë mbledhur në sheshin kryesor të qytetit për të përkujtuar 25-vjeçaren Xhuana Nikollaj nga Shëngjini. Pjesëmarrësit ndezën qirinj dhe vendosën lule pranë fotografisë së saj, duke shprehur dhimbjen për humbjen e të resë dhe solidaritetin me familjen në këtë moment të vështirë. E reja dyshohet se i dha fund jetës pas një periudhe të vështirë personale dhe dhunës nga ish-bashkëshorti i saj. Ngjarja ka shkaktuar reagime dhe debat në opinionin publik, ndërsa qytetarët kërkuan më shumë vëmendje dhe mbështetje institucionale për rastet e dhunës në familje.

Një grup prej rreth 20 grabitësish të maskuar realizuan një grabitje në dyqanin e bizhuterive “Kumar” në Kaliforni, duke marrë mallra me vlerë mbi 1.4 milion dollarë brenda rreth 70 sekondash. Sipas autoriteteve, grabitësit thyen vitrinat me çekiçë dhe morën rreth 75–80% të bizhuterive të ekspozuara, para se të largoheshin me automjete që i prisnin jashtë. Policia arrestoi katër të rinj të moshës 19–20 vjeç pasi ndaloi një prej automjeteve të përdorura për arratisje, ndërsa hetimet për identifikimin e personave të tjerë të përfshirë vijojnë.

Pse vetëm Rama do bëjë aeroporte?

Unë jam Ambrozia Meta që t’i gërric nervat…

Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive?

Bashkohuni me grupin tonë privat.

opinion

Opinionet e shprehura i përkasin autorëve dhe nuk përfaqësojnë qendrimin e redaksisë.

Histori të harruara

Më shumë lajme