Shtatë herë kampioni i botës në Formula 1, Lewis Hamilton, ka zbuluar se ka luftuar me probleme të shëndetit mendor për pjesën më të madhe të jetës së tij, duke përfshirë depresionin, që nga adoleshenca. Në një intervistë për The Sunday Times, Hamilton tha se përvoja e bullizmit në shkollë dhe presioni i garave kanë ndikuar thellë në mirëqenien e tij emocionale.
Hamilton, i cili ka prindër me prejardhje të përzier raciale, përjetoi racizëm gjatë rritjes së tij në Stevenage, dhe këto përvoja të hershme lënë gjurmë të pashlyera në shëndetin e tij mendor. “Kur isha në të 20-tat, kam kaluar disa faza shumë të vështira. Kam luftuar me shëndetin mendor gjatë gjithë jetës. Kam pasur depresion që kur isha rreth 13 vjeç,” tha ai. “Mendoj se ishte presioni i garave dhe vështirësitë në shkollë. Bullizmi. Nuk kisha njeri me të cilin të flisja.”
Gjatë pandemisë së koronavirusit në vitin 2020, Hamilton kaloi një periudhë reflektimi dhe filloi të praktikonte meditimin në orët e hershme të mëngjesit, si pjesë e një përpjekjeje për t’u përballur me mendimet e tij. “Isha përpjekur të qetësoja mendjen time, gjë që ishte shumë e vështirë në fillim, por ishte një mënyrë e shkëlqyer për t’u lidhur me ndjenjat e mia të brendshme dhe për të kuptuar çfarë mund të bëja,” tha ai.
Hamilton, aktualisht 39 vjeç, renditet në vendin e gjashtë në renditjen e drejtuesve pas dy fitoreve në garat e Grand Prix gjatë sezonit 2024. Ai pritet të kalojë te Ferrari në fund të këtij sezoni, pas 12 vitesh të suksesshme me Mercedes.
I pyetur nëse ka kërkuar ndihmë profesionale për shëndetin e tij mendor, Hamilton pranoi: “Kam folur me një grua, vite më parë, por nuk ishte shumë e dobishme. Do të doja të gjeja dikë sot.”
