E Diel , 25 janar 2026
Dërgo denoncim anonim
English

EKSKLUZIVE

Më shumë
Lifestyle 10 Nëntor 2024, 19:13 Nga VNA

Ushqime që mund t’i hani në darkë, e të mos shtoni peshë

Ndaje në Whatsapp
Ushqime që mund t’i hani në darkë, e të mos shtoni

Të ulesh për të ngrënë në darkë, i ngjan kaq shumë një mëkati të ëmbël! Ka diçka që shijon kaq shumë tek ky vakt, që e na e bën kaq të pamundur të mos tundohemi!

Gjithsesi, nëse doni të mos shtoni peshë dhe njëkohësisht të ndjeni shijen e “vaktit të mbrëmjes” jeni të lirë të konsumoni gjithë ushqimet më poshtë:

  1. Avokado

  2. Ullinj

  3. Mollë ose dardhë

  4. Sallatë me fruta të thata

  5. Pilaf ose pasta (50-60 gr)

  6. Një vezë të zier

  7. Jeshillëqe dhe fara

  8. Një patate e zier

  9. Erëza relaksuese në formë çaji (borzilok, majdanoz)

Lexo gjithashtu

Video

Protestat e kamionistëve do të ndikojnë qarkullimin kufitar nga 26 janari. Automjetet e transportit të mallrave do të ndalohen të hyjnë dhe të dalin nga pikat kufitare mes Shqipërisë dhe Maqedonisë së Veriut: hyrja bllokohet nga mesnata, ndërsa dalja nga ora 12:00. Po ashtu, nga ora 11:30 e 26 janarit nis një grevë 48-orëshe e Shoqatës së Kamionistëve të Malit të Zi, duke ndaluar qarkullimin e kamionëve nga Shqipëria drejt këtij vendi. Në akset drejt kufirit me Malin e Zi do të lejohen vetëm automjete të vogla, autobusë, mjete emergjence dhe transport pasagjerësh. Përjashtim nga ndalimi bëjnë kamionët që transportojnë ilaçe dhe bagëti, ndërsa qarkullimi i automjeteve të udhëtarëve vijon normalisht. Protesta zhvillohet për shkak të kërkesave të kamionistëve për lehtësira fiskale, përmirësim të kushteve në dogana dhe kundërshtim të kufizimeve të punës së shoferëve në zonën Shengen.

Në rrugët e qyteteve të Kinës patrullojnë robotë që mbikëqyrin trafikun. Kina është vendi më i përparuar në botë!

“Arabia Saudite lejon zyrtarisht të huajt të blejnë dhe zotërojnë prona banimi, toka dhe ferma bujqësore në të gjithë vendin.”

Ky video përmban imazhe grafike! Videoja e një dëshmitari okular tregon një agjent të policisë kufitare amerikane duke qëlluar dhe vrarë një burrë në Minneapolis më 24 janar." Videocredits: Reuters

×
❮ ❯

Doni të informoheni të parët për lajme ekskluzive?

Bashkohuni me grupin tonë privat.

Kliko këtu

opinion

Opinionet e shprehura i përkasin autorëve dhe nuk përfaqësojnë qendrimin e redaksisë.

Histori të harruara

Më shumë lajme