Lifestyle 2 August 2026, 08:16 Nga VNA

Studimi: Java katërditore e punës përmirëson shëndetin dhe ul lodhjen profesionale

Ndaje në Whatsapp
Studimi: Java katërditore e punës përmirëson shëndetin

Reduktimi i javës së punës në katër ditë mund të ketë përfitime të rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien e punonjësve, sipas një studimi të ri ndërkombëtar të zhvilluar në gjashtë vende.

Në programin pilot morën pjesë rreth 2,900 punonjës nga 141 organizata në Australi, Kanada, Irlandë, Zelandë të Re, Mbretërinë e Bashkuar dhe Shtetet e Bashkuara. Ata reduktuan orët e punës me rreth 20%, pa pësuar ulje të pagës.

Përpara nisjes së eksperimentit, kompanitë kaluan një periudhë dy-mujore trajnimi për të përmirësuar organizimin e punës dhe efikasitetin. Më pas, gjatë gjashtë muajve, u zbatua java katërditore e punës ose një orar i reduktuar.

Rezultatet treguan se punonjësit raportuan më pak lodhje profesionale (burnout), shëndet më të mirë mendor dhe fizik, si edhe kënaqësi më të madhe në punë. Studiuesit vunë re se sa më shumë reduktohej orari i punës, aq më të mëdha ishin përfitimet për mirëqenien e punonjësve.

Sipas analizës, përfitimet lidhen kryesisht me ndjenjën më të madhe të kontrollit mbi punën, përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe uljen e stresit të përditshëm.

Shumica e kompanive pjesëmarrëse vendosën ta vazhdojnë modelin edhe një vit pas nisjes së projektit, ndërsa studiuesit nuk konstatuan rënie të produktivitetit apo të mirëqenies së punonjësve.

Eksperti Brendan Burchell nga Universiteti i Kembrixhit e cilësoi studimin si një “pikë kthese”, duke thënë se ai ofron provat më të forta deri më sot se java katërditore mund të zbatohet me sukses në organizata të ndryshme.

Ndërkohë, gjithnjë e më shumë vende, si Spanja, Polonia, Islanda, Gjermania dhe Portugalia, po shqyrtojnë ose po testojnë modele të javës së reduktuar të punës, si një mënyrë për të luftuar stresin, depresionin dhe lodhjen profesionale.

Video

Kur pa të zonjën të shtrirë në rrugë pas aksidentit, qenushi vetëm 6 muajsh nuk u largua. Ai vrapoi drejt shtëpisë, gjeti bashkëshortin e saj dhe me lehje e tërheqje nga rrobat e bindi ta ndiqte deri në vendin e ngjarjes, duke bërë të mundur që gruaja të merrte ndihmë në kohë. Historia ka bërë xhiron e rrjetit. Lexoni lajmin e plotë në linkun në koment⬇️

Pamje të pazakonta janë regjistruar në qytetin Norfolk, në shtetin amerikan të Virxhinias, ku një burrë u filmua duke lëvizur me jet ski nëpër rrugët e përmbytura pas reshjeve të dendura që goditën zonën të martën. Videoja është bërë virale në rrjetet sociale, duke treguar se niveli i ujit ishte aq i lartë sa rrugët u shndërruan në “kanale”, duke i dhënë drejtuesit të jet ski-t mundësinë të zëvendësonte makinën me mjetin ujor.

Një djalë 12-vjeçar nga Maroku, i pashoqëruar nga familjarë, u shpëtua nga riatdhesimi në qytetin spanjoll të Ceutës, pasi banorët vendas ndërhynë duke theksuar se ai ishte i mitur. Sipas Associated Press (AP), fëmija po qante dhe iu lut ushtarëve spanjollë që të mos e kthenin në Marok. Vetëm pak metra larg kufirit, një nënkolonel i ushtrisë urdhëroi ndalimin e procedurës, ndërsa më pas 12-vjeçari iu dorëzua Gardës Civile Spanjolle. Sipas AP, të miturit përbëjnë një pjesë të madhe të 3.000–5.000 emigrantëve që kanë shmangur dëbimin nga Ceuta, nga rreth 60.000 persona që kanë mbërritur në qytet gjatë valës së migracionit nga Maroku.

Një aksident i rëndë që përfshinte dy tramvaje ndodhi më herët në qytetin perëndimor gjerman të Gelsenkirchen, duke shkaktuar një mobilizim të madh të shërbimeve të emergjencës. Sipas policisë, të paktën 25 persona u plagosën, ndërsa për tre prej tyre nuk mund të përjashtohet rreziku për jetën. Sipas informacioneve fillestare, dy tramvajet po lëviznin njëra pas tjetrës pranë stadiumit Schalke, kur ai përpara u ndal papritur. Ishte një tren stërvitor, i cili ndiqej nga një tramvaj që po kryente një itinerar të rregullt pasagjerësh. Tramvaji i dytë nuk pati kohë të ndalonte dhe u përplas me forcë në pjesën e pasme të trenit të trajnimit, duke rezultuar në dëme të mëdha të të dy automjeteve.

opinion

Opinionet e shprehura i përkasin autorëve dhe nuk përfaqësojnë qendrimin e redaksisë.

Histori të harruara

Më shumë lajme